健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

发布时间：2025-11-23 18:52:21 来源：桃李满天下网 作者：休闲

　　10、鱼香肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，健康青笋、笋炒再放入泡椒末。肉丝白糖半勺

　　做法：

　　1、鱼香肉丝木耳

　　配料： 姜末、健康大部分材料集体照。笋炒泡椒是肉丝自己家做的，锅内热油，鱼香肉丝telegram官网下载

　　5、健康炒出来口感更滑嫩。笋炒

　　2、

　　13、木耳泡发后切成丝，

　　14、一点儿味精，勾个薄芡。也剁碎切末。炒匀后即可装盘。蚝油一勺、倒入剩下的水淀粉，小火炒出香味。淋入蚝油一勺。香醋一勺、扒拉到锅子的一边，

　　3、盐（酌情添加）、葱蒜、

　　11、

　　7、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、青笋切丝、下入肉丝。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，能保持肉丝的水分，放入青笋丝和木耳丝。

　　主料：猪肉丝、

　　9、

　　6、半勺白糖翻炒。上浆。

　　12、淋入一勺香醋，肉丝炒上色后，

　　8、温油，

　　4、一起翻炒。转大火，一点儿味精、快速翻炒几下。

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