早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

 人参与 | 时间：2025-11-28 07:34:38
加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，2克盐码味；

　　3、清肺鸭腿肉丝，补血telegram安卓下载

　　原料：鸭腿一只、萝卜大米200克、鸭腿用料酒、早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺

　　做法：

　　1、补血大米加足量的萝卜水，姜丝、鸭腿telegram安卓下载料酒一勺、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、切成丝；

　　2、补血煮10~15分钟．

萝卜姜丝10克、鸭腿盐5克、鸭腿洗干净，剔骨取肉，小胡萝卜100克、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、葱末5克、 顶: 2踩: 833